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はくばく 十六穀ごはん 500g 1個

はくばく 十六穀ごはん 500g 1個

ブランド: はくばく
4.6 (143件のレビュー)

798 (税込)

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商品説明

白米に比べて、栄養多彩な十六穀ごはん。偏りがちな食生活の栄養バランスを整えながら、野菜の栄養をごはんでも補えます。

<かんたん! おいしい> はくばく十六穀ごはんの炊き方

洗ったお米に、混ぜるだけ
「雑穀ってどうやって炊いたらいいの?」「面倒そう・・・」そんな声が聞こえてきますが、実は、そんなことないのです!

十六穀ごはんは、水洗い不要だから手軽でかんたん! いつもどおり洗ったお米に雑穀を加え、軽く混ぜて炊飯するだけで炊き上がります。

<かんたん! おいしい> はくばく十六穀ごはんの炊き方

毎日の食事で手軽に栄養バランスをアップ!

健康なカラダを作るには、栄養素がとても大切。栄養素は普段の食事から摂りますが、近年ではライフスタイルの変化や食の欧米化などによる影響で、栄養のバランスがくずれがちになっています。

十六穀ごはんで栄養バランスを整えよう
白米に比べて栄養多彩な十六穀ごはん。食物繊維やミネラル、ビタミンB類などが白米の約2倍もあります。主食のごはんで手軽に、偏りがちな食生活の栄養バランスを整えながら栄養を補いましょう。

十六種類の穀物
大麦、発芽玄米、黒米、赤米、黒豆、小豆、もちきび、もちあわ、たかきび、ひえ、アマランサス、キヌア、はと麦、とうもろこし、黒ごま、白ごま

十六穀ごはんで手軽に栄養バランスを整える

商品仕様/スペック

成分
100g当たり エネルギー380kcal、たんぱく質14.4g、脂質 9.3g、炭水化物62.7g(糖質56.4g、食物繊維6.3g)、食塩相当量0g、カリウム480mg、カルシウム103mg、マグネシウム145mg、鉄3.2mg、ビタミンB1・0.35mg、ビタミンB2・0.11mg、ビタミンB6・0.39mg
熱量
栄養成分表(100g当たり) 380kcal
栄養成分表示
栄養成分表(100g当たり) エネルギー380kcal、たんぱく質14.4g、脂質 9.3g、炭水化物62.7g(糖質56.4g、食物繊維6.3g)、食塩相当量0g、カリウム480mg、カルシウム103mg、マグネシウム145mg、鉄3.2mg、ビタミンB1・0.35mg、ビタミンB2・0.11mg、ビタミンB6・0.39mg
原材料 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください
黒米(国産)、もちあわ、蒸煮黒豆(大豆)、アマランサス、もちきび、焙煎発芽玄米、キヌア、たかきび、蒸煮小豆、黒煎りごま、白煎りごま、発芽赤米、白麦、うるちひえ、挽割とうもろこし、挽割はと麦
原料原産地
国内産
表示すべきアレルギー項目 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください
大豆・ごま/同一ラインで小麦を使用した製品を生産しています。
原産国
日本
種類
十六穀
内容量
500g
パッケージサイズ
縦160×横80×高さ220mm
ブランド
賞味期限
製造日より360日
メーカー名
はくばく
JANコード
4902571477358
商品番号
1503819
返品について
返品不可
お客様のご都合による返品はお受けできません。
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この商品のレビュー

4.6 (143件)

5.0

2021年3月21日 10時25分

oho******** さん

美味しい
ご飯を洗った後に入れて一緒に炊くだけなので使い方も簡単ですし、美味しいです!白米を食べるだけよりも健康になった気分になります!

5.0

2021年2月16日 3時40分

kut******** さん

いつもはくばく製品を取り入れています栄…
いつもはくばく製品を取り入れています 栄養価高く美味しいと感じています

5.0

2020年11月17日 20時48分

kyy******** さん

バランス良く色々な雑穀が入っているので…
バランス良く色々な雑穀が入っているので気に入ってます。更に家ではもち麦とか足して使っています