森永乳業 スキムミルク 1袋（175g） 低脂肪 高たんぱく 高カルシウム

おうちでスイーツタイム♪
ブルーベリーマフィンはいかがですか？
スキムミルク　　　　30ｇ
水（スキムミルク用）50ｍｌ
バター　　　　　　　70ｇ
砂糖　　　　　　　　80ｇ
卵　　　　　　　　　2個
薄力粉　　　　　　　150ｇ
ベーキングパウダー　小さじ1
【作り方】
1.バターと卵は常温に戻しておきます。薄利事ベーキングパウダーは合わせてふるいます。
2.ブルーベリーは大きい物は半分に切ります。
3.ボールにバターを入れて泡立て器でやわらかくし、砂糖を加えて混ぜ合わせます。白っぽくなったら溶いた卵と、水で溶いたスキムミルクで少しずつ加えて混ぜ合わせます。
4.1の子鳴井を加えてさっくりと混ぜ、ブルーベリーを加えて混ぜ合わせます。
5.マフィンカップに4をスプーンで入れ分け、170℃に温めたオーブンで、竹串をさして生地がつかなくなるまで25分〜30分焼きます。

おうちでスムージー♪
スキムミルク　　　　大さじ3
小松菜　　　　　　　30ｇ
パイナップル　　　　80ｇ
バナナ　　　　　　　半分
水　　　　　　　　　60ｍｌ
【作り方】
1.パイナップルは一口大に切って凍らせます。
2.ミキサーに1、ざく切りにした小松菜、ばなな、スキムミルク、水を入れてなめらかになるまで混ぜ合わせます。