大塚製薬 ポカリスエット 1L用 パウダー（粉末） 1箱（74g×5袋入）　

◆カラダが失ったものをまとめて摂るという、
点滴液のような考え方で誕生したポカリスエット

「のどが渇いた」と言うとき、渇いているのはのどだけではありません。
必要な水分とイオンが失われて、カラダ全体が渇いているのです。

汗にはナトリウムやカリウムなどのイオンが含まれているので、汗をかいたときに水だけを飲みつづけると、カラダの水分バランスが崩れてしまいます。
しかし、ポカリスエットは体内の水分に近いイオンバランスなので、カラダに必要な水分と電解質をすばやく補給できます。

◆お酒を飲んだらポカリスエットで水分補給！

実は、お酒を飲むと逆に水分が不足します。
それはアルコールの利尿作用で、飲んだ分以上の水分を外に出してしまうからです。
お酒を飲んで脱水した後こそポカリスエットで水分補給を！
ポカリスエットは体液に近いイオンバランスなので、すばやく、長く身体をうるおしてくれます。

◆長時間カラダをうるおし続けてくれるポカリスエット

ポカリスエットはナトリウムなどのイオンをバランスよく含み、素早く水分補給できます。
また、体液に近い水分組成で水よりカラダの外に排出されにくく、長時間カラダをうるおし続けてくれます。


水とポカリスエットを飲んだ後、２時間座り続けた環境で、体に残った水分量を測ってみました。
結果、ポカリスエットが多くカラダにキープしていることが分かりました。
出典:Dolら、Aviat Space Environ Med(2004)を改変

◆吸収スピードを速めるための糖質

摂取した水分を素早く吸収するためには、糖質の種類が重要です。
ぶどう糖と果糖を含むイオン飲料は、素早く腸内から血管に入り全身に運ばれます。
ポカリスエットは、水や果糖主体のスポーツドリンクと比べ、吸収スピードが早いことが確認されました。


左グラフ＜糖質の種類による水分補給効果の違い＞
8名,平均値±標準誤差,↑：飲料摂取*,**:vs水(P<0.05,P<0.01),
#,##:vs果糖主体スポーツ飲料(P<0.05,P<0.01)
体育の科学Vol,62 No.7 2012を改編

◆90%の医師が「人に勧めたい」と評価しました

「ポカリスエット」を実際に飲用した結果、90%の医師が「人に勧めたい」と評価し、「AskDoctors 医師の確認済み商品」マークを取得しました。


※医療の現場に携わる医師1000人を対象にアンケートを実施。
評価方法：資料を提示し、実際に製品を飲用した上でのWEBアンケート調査。
あくまで医師の方の印象であり、効能等を保証するものではありません。