ポッカサッポロ サンスウィートプルーン 1袋

米国サンスウィート社の大粒の実を厳選し、
国内で加工したしっとり・やわらかい食感のプルーン。
6年連続モンドセレクション金賞を受賞。

サンスウィートプルーンの原料は「プルーンの王様」と呼ばれるカリフォルニア産ダジャン種。
契約農家から厳選して仕入れた、良質なプラムの実からおいしいプルーンが生まれます。

砂糖・保存料・植物油は一切不使用！
カリフォルニアの太陽の光をたっぷり浴びて完熟したプラムを乾燥させてつくるプルーンは、砂糖を加えなくても十分な、自然でやさしい甘さです。

プルーンには食物繊維やカリウム、鉄などのミネラルが含まれているので、
健康や美容が気になる方、ダイエット中の方にも安心してお召し上がりいただけます。

さんさんと降り注ぐ太陽をいっぱいに浴び、大地の栄養をたっぷり吸いあげて育つプルーンは、太陽と大地からの贈り物。
毎日の食生活にプルーンのチカラを取り入れてみませんか？

＜材料(1人分）＞
・プルーン：6個
・グラノーラ：40g
・お好みのドライフルーツ（マンゴー、バナナなど）：約40g
・A）くるみ：10g
・A)アーモンド：5g
・牛乳：適量
・ヨーグルト：適量

＜作り方＞
1.プルーンは４分割に切る（飾り用に少し残しておく）

2.Aのナッツは砕く

3.器にグラノーラを盛り、1のプルーンを混ぜ合わせる。
残りのプルーン、その他のドライフルーツ、2を盛り合わせる

3.お好みで牛乳やヨーグルトなどをかける。

＜材料(1人分）＞
・プルーン：6個
・サラダビーンズ：1パック
・キウイフルーツ：1個
・アボカド：1/2個
・生ハム：5枚
・サニーレタス：100g
・B）ポッカレモン100：大さじ2
・B)ジャム（アプリコット、マーマレードなど）：大さじ1
・B)塩：小さじ1/3〜1/2
・B)胡椒：少々
・B）エキストラバージンオイル：大さじ3

＜作り方＞
1.大きめのボールにBを合わせてフルーティードレッシングを作る。

2.Aのプルーンを４つ割りにし、サラダビーンズと共にBのドレッシングに漬け込む。

3.キウイフルーツとアボカドは皮を剥いて約１cm角に切る。アボカドにポッカレモン１００（分量外）をまぶしておく。

4.生ハムは半分に切る。

5.サニーレタスは洗って水気をよく切り、食べやすい大きさにちぎって、サラダボールに盛る。

6.2のドレッシングに3のキウイフルーツとアボカドも加えて混ぜ合わせ、5のサラダボールに盛る。
仕上げに生ハムをかざる。全体をよく混ぜてとり分ける。