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商品説明
サバ缶と野菜のガーリックバター醤油炒め
材料 （2人分）
・サバ・ガリバタ ガーリックバター味 1缶
・キャベツ 1/4個 250g
・玉ねぎ 1/2個
・ピーマン 2個
・にんじん 1/2本
・にんにく 1片
・サラダ油 大さじ1
・醤油 大さじ2
・バター(有塩) 10g
1、キャベツ、玉ねぎ、ピーマンは食べやすい大きさに切る。にんじんは薄い短冊切り、にんにくはみじん切りにする。
2、熱したスキレットにサラダ油、にんにくを入れる。香りが立ってきたら、1の野菜を加えて中火で4〜5分炒める。
3、野菜がしんなりしてきたらサバ・ガリバタ ガーリックバター味を缶汁ごと入れて醤油を加え、和えながらさっと炒める。
4、火を止め、バター(有塩)をのせる。
スキレットとサバ缶で作る！サバ・ガリバタピラフ
材料 （2人分(8インチのスキレット1台分)）
・サバ・ガリバタ ガーリックバター味 1缶
・米 1合
・玉ねぎ 1/2個
・青ねぎ 1本
・オリーブオイル 大さじ1
・【A】水 200ml
・【A】塩 小さじ1/2
・バター(有塩) 10g
1、玉ねぎはみじん切り、青ねぎは小口切りにする。
2、熱したスキレットにオリーブオイルを全体になじませ、中火で玉ねぎを炒める。
3、玉ねぎが少ししんなりしてきたら米を加え、半透明になるまで炒める。
4、【A】を入れ、サバ・ガリバタ ガーリックバター味を缶汁ごと加える。
5、沸騰したら蓋をして弱火で10〜12分加熱する。火から下ろし、蓋をしたまま10分おいて蒸らす。
6、青ねぎを散らし、バター(有塩)をのせる。
商品仕様/スペック
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レビュー
4.33 （6件）
5.0
2025年1月1日 13時21分
htr******** さん
購入商品：鯖缶 サバ・ガリバタ ガーリックバター味 1セット（5缶） 清水食品 缶詰
5.0
2023年11月24日 19時8分
kan******** さん
購入商品：鯖缶 サバ・ガリバタ ガーリックバター味 1セット（3缶） 清水食品 缶詰
4.0
2023年10月5日 7時40分
bvo******** さん
購入商品：鯖缶 サバ・ガリバタ ガーリックバター味 1セット（5缶） 清水食品 缶詰
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