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商品説明
いつものごはんに糖質カットをプラス。
健康面が心配になってきたのに、ついつい食べ過ぎてしまう。
ごはんの量を減らそうと思ってもなかなか続かない…。
今まで悩んできたけど、最近、いいものを見つけた。
それが、マンナンヒカリ！
お米と混ぜて炊くだけで糖質30％(※)カット！
え！？、カロリー30％(※)カットで、食物繊維が１膳(150g)で5.3g(※)
しかも、冷凍保存もできるから、子供たちのごはんと炊き分けも簡単！
簡単だからすぐに始められるし、白米感覚で食べられるから続けられる。
マンナンヒカリ、いいね！
いつものごはんに糖質カットをプラス。
※糖質・カロリー30%カット：炊きあがり2合の場合、お米1合とマンナンヒカリ75gで炊飯。1膳150gで計算。「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」こめ（水稲めし・精白米）参照。
糖質が気になる方こそ注目
見た目そのまま 糖質30%カット
糖質を気にすると、ごはんをついつい我慢しがち。マンナンヒカリは、今までのごはん1膳のボリュームをそのままに30%※1糖質カットができます。
※1 糖質30%カット：炊きあがり2合の場合、お米1合とマンナンヒカリ75gで炊飯。1膳150gで計算。
カロリーが気になる方こそ注目
白米感覚でカロリー30%カット
白米といっしょに炊くだけで30%※1カロリーカット。1日3膳で計算すると、219kcalもカットできることになります。これは約30分のランニングに相当します※２。
※1 カロリー30%カット：炊きあがり2合の場合、お米1合とマンナンヒカリ75gで炊飯。1膳150gで計算。
※2 厚生労働省「健康づくりのための身体活動基準2013」簡易換算式（体重60kgの場合）より。エネルギー消費量は、安静時のエネルギー量を引いて計算。
食物繊維が不足しがちな方こそ注目
不足しがちな食物繊維も約２倍とることができる
普通のごはんの食物繊維は1膳2.3ｇですが マンナンごはんなら5.3gの食物繊維をとることができます。これはレタス1.6個分に相当します。※1
※1 可食部当たりレタス1個300gとした場合。「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」参照。
マンナンヒカリは３ステップの簡単炊き上げ！
お米と混ぜて炊くだけで食べられるマンナンヒカリ。おいしいごはんへの3ステップをご紹介。それぞれの分量などは、商品裏面をご確認ください。
１．お米だけを洗って水を切ります。
２．マンナンヒカリを加えます（マンナンヒカリは洗いません）。
３．炊きあがり量の水位線まで水を加え、軽くかき混ぜ、通常通り炊飯します（水が白く濁りますが問題ありません）。
商品仕様/スペック
お客様のご都合による返品はお受けできません。※商品の発送時点で、賞味期限まで残り180日以上の商品をお届けします。※商品の色や質感を出来るだけ忠実に再現するよう心がけていますが実物と若干異なる場合がございます。※多くのお客様にご利用いただくため、同一のお客様からの大量のご注文、同一のお届け先への大量のご注文は、ご注文のキャンセルをさせていただく場合がございます。※一緒にご注文する商品、またはお届け地域等により翌日配達ができない場合があります。
レビュー
4.44 （81件）
5.0
2025年2月2日 23時20分
avr******** さん
購入商品：マンナンヒカリ 525g(スティックタイプ) 1パック（75g×7本入） 大塚食品
4.0
2024年10月13日 7時28分
mas******** さん
購入商品：マンナンヒカリ 525g(スティックタイプ) 1パック（75g×7本入） 大塚食品
5.0
2023年7月17日 14時45分
akx******** さん
購入商品：マンナンヒカリ 525g(スティックタイプ) 1パック（75g×7本入） 大塚食品
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