はくばく もち麦ごはん800g 457952 1個 雑穀

もち麦ごはんの特徴
もちもちプチプチした食感と香り高い味わいのが特徴。冷めても固くならないため、おにぎりやお弁当にも最適です。

お米に混ぜるだけ！
「大麦ってどうやって炊いたらいいの？」「面倒そう・・・」そんな声が聞こえてきますが、実は、そんなことないのです！いつもどおり洗ったお米に大麦を加えて炊くだけで、美味しいもち麦ごはんができます。

もち麦は、お米（穀類）の中でも食物繊維が豊富。なんと「玄米の4倍」「白米の25倍」「ごぼうの2倍」多く含まれています。

W(ダブル)の食物繊維
食物繊維には働きの異なる不溶性と水溶性の2種類があります。実は多くの食品に比べ、もち麦には水溶性食物繊維がより豊富に含まれているのです。

カロリーダウン
他にも、血圧上昇抑制や血中コレステロールを下げる働きの効果があり、カロリーも白米と比べて低いです。日頃の食生活を見直してみませんか？

アレンジ豊富
もち麦を、お湯で15分程度茹でればサラダやスープの具材としても楽しめます。健康面だけでなく、アレンジも豊富だから料理の幅も広がります。

「麦ごはん」としてだけでなく、色々なアレンジメニューで召し上がりください。