外で食事をした時などに、歯と歯の隙間にものがはさまって困った経験はありませんか？特に歳を重ねると、歯茎が少しずつ退縮して歯と歯の間に隙間ができるため、食べ物がはさまったり歯垢がたまりやすくなったりします。口の中の清潔を保つためにも、1日1回「歯間ブラシ」を使って、歯と歯の隙間をキレイにしましょう。

歯間ブラシは、ナイロン毛を金属ワイヤーでねじって固定したブラシを、プラスチックのホルダーに取り付けた小さなブラシです。最近では、金属ワイヤーを用いないゴムタイプの歯間ブラシもあります。また、ハンドルの形状やブラシのサイズも様々なので、使用する部位や歯と歯の隙間の広さに合わせて「使い分け」するようにしましょう。

ハンドルの「形状」は、以下のように「L字型」と「I字型」の2種類あります。

歯間ブラシには様々なサイズがあります。ご自身の歯茎の状態や部位に合わせた「サイズ選び」が大切です。目安としては、歯と歯の隙間にスッと抵抗なく挿入できるサイズです。